Psychiatre Addictologue Tabacologue
Société d'ingénierie pédagogique en santé mentale (addictologie t et Burn out) spécialisée dans le conseil et l'expertise.
Pour certaines personnes, l’heure du coucher s’accompagne d’angoisses nocturnes. A la clef : insomnie, impression de mourir, réveil en sursaut… Le psychiatre nous livre ses pistes pour apaiser ces crises qui nous hantent.
Il est parfois difficile de maintenir des objectifs lorsque l’on est isolé. Le confinement que nous vivons peut accentuer les difficultés psychologiques dont l’addiction.
On entend trop d’éléments divergents au sujet de la vape. Reprenons les bases de la tabacolgie et donc de l’addictologie et appliquons les avec sérieux. Cet article a pour but d’éclairer la population fumeuse ou pas sur ce qu’est la vape. Nous détaillerons pourquoi l’utiliser ou pas.
Le craving est une notion clé dans les addictions ! Souvent à l’origine de rechutes ou de consommations diverses.
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